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Sabia que a Toranja é uma fruta que pode ser adquirida na Frutas do Cavado?
São uma ótima fonte de ácidos gordos monoinsaturados, como oácido oléicoepalmíticoque ajudam a diminuir o colesterol LDL (o mau colesterol) e a aumentar o colesterol HDL (bom colesterol). Desta forma, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
O limão é comprovadamente uma das melhores frutas para a saúde. Os seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como o uso no auxílio da perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado. Conheça neste artigo a receita de água com limão e os benefícios que ela trás para sua saúde.
Um indivíduo com níveis altíssimos de colesterol conseguiu normalizar estes valores, em apenas um mês, graças a um tratamento recomendado por um médico amigo.
Descrita pelo poeta grego Homero como “um presente dos deuses. Existe várias variedade desde a pêra Rocha até à D. Joaquina. Hoje vamos lhe dar a conhecer algumas.
Uva, a fruta que não pode faltar à mesa de uma casa portuguesa. Com o verão chegam os dias quentes e a fruta fresca e saborosa. O seu sabor é doce e fresco e as suas variedades são tantas. Veja quais são as diferenças e as características de algumas delas.
Este fruto é fonte de muitos minerais. Devido ao seu alto teor de água, a melancia é consumida de forma significativa durante a temporada de verão. Esta fruta vermelha e suculenta é conhecida pelo seu sabor e seus benefícios.
Os Benefícios da Nectarinas incluem um melhor funcionamento celular e melhora na saúde cardiovascular e digestivo.
Mas falando das cerejas propriamente ditas, as cerejas não são apenas deliciosas, estas também são boas para a saúde. As Cerejas são uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como: Vitamina A, B1, B2, C, Niacina, cálcio, fósforo, ferro, lipídeos e flavonoides.