Sabia que o óleo de damascos pode ser usado como um remédio eficaz na eliminação de manchas de pele e sinais de envelhecimento!
Comer alimentos nutricionalmente densos, como a meloa, envia o sinal de saciedade ao corpo, e permite sentir alguma sensação de satisfação e prazer.
A nectarina é energética, aumenta a disposição, ajuda a diminuir a sensação de preguiça no Verão.
A uva é uma fruta realmente surpreendente, possui capacidade desintoxicante, além de combater o envelhecimento.
As cerejas são consideradas como uma das melhores frutas para perder peso. Há quem diga que é a fruta nº1 para perda de peso.
Os legumes dão cor aos nossos pratos. Os legumes são fontes de vitaminas, que são necessárias nas refeições, e saiba que elas são importantes.
Conheça algumas curiosidades sobre as maçãs e como fazer um sumo de Maçã para os dias mais quentes.
Rico em vitaminas do complexo B, pró-vitamina A, fibras e sobretudo, em água e previne o envelhecimento.
Pêssegos são um lanche perfeito, não apenas por seu sabor delicioso, como também por suas propriedades que beneficiam nossa saúde.
Não só tem poucas calorias como é rica em minerais e vitaminas. É aconselhada no tratamento de problemas digestivos e pode ser preparada de mil maneiras diferentes.