De origem chinesa, o kiwi é o fruto típico dos climas temperados e além do seu sabor amargo, é mais rico em vitamina C do que a laranja.
Muito apreciado nos meses de maior frio, este alimento é rico em hidratos de carbono e em água. Saiba porque é que quem ingere muita carne vermelha as deve incluir na sua alimentação
Perca 4 quilos num mês com as propriedades depurativas desta fruta refrescante
Um indivíduo com níveis altíssimos de colesterol conseguiu normalizar estes valores, em apenas um mês, graças a um tratamento recomendado por um médico amigo.
Dificuldade: Fácil Tempo: Rápido Doses: 6
O damasco é uma excelente fonte de vitamina A, na forma de betacaroteno e uma boa fonte de cobre.
As peras são frutos deliciosos, da família da maçã e do marmelo. Sumarentas e doces, com uma textura suave e amanteigada, embora algo granulada, a polpa branca ou creme da pera já foi referida como a «dádiva dos deuses».
Sabia que as laranjas favorecem a absorção de cálcio?
Os postos da Frutas do Cávado têm as melhores Batata-Doce!
O figo é uma fruta altamente energética, por ser rica em açúcar. Entre os sais minerais que contém destacam-se o Potássio, o Cálcio e o Fósforo, que contribuem para a formação de ossos e dentes, evitam a fadiga mental e contribuem para a transmissão normal dos impulsos nervosos.