Mangas Victor Manuel da Frutas do Cávado – um fruto a não perder este Natal!
Num Natal que se quer docinho, nada melhor do que dar as boas vindas à maravilhosa Manga Victor Manuel da Frutas do Cávado!
Deliciosa e de extrema frescura, a Manga Victor Manuel é o ingrediente chave para fazer as delícias da sua família neste Natal, enaltecendo a sua mesa com frescura e um toque exótico que, mesmo no Natal, é bem vindo!
De sabor extremamente doce, com uma casca firme que protege uma polpa envolvente, a Manga Victor Manuel é também rica em propriedades nutricionais.
De entre essas propriedades, destacamos alguns benefícios que o seu consumo pode promover na sua saúde:
- Combate a prisão de ventre já que, por ser rica em fibras, tem um efeito laxante e melhora a digestão.
- Ajuda a controlar a pressão arterial, pois é rica em fibras solúveis e antioxidantes que protegem a saúde das artérias.
- Protege as células e previne o cancro, uma vez que é rica em antioxidantes.
- Melhora a saúde da pele, já que possui uma ação fotoprotetora.
- Fortalece o sistema imunitário, ajudando a prevenir de várias maleitas.
Para que este Natal seja uma enorme surpresa, que tal uma sobremesa doce, exótica e pobre em calorias? perfeita para desenjoar dos comuns doces e fritos de Natal!
Mousse de Manga
Ingredientes:
- 250gr de manga
- 500gr de iogurte grego natural
- 12gr de gelatina em pó
- 4 colheres de xarope de agáve ou mel
Preparação:
- Descasque e retire o caroço da manga, corte em pedaços e triture no liquidificador.
- Adicione o queijo quark/iogurte grego.
- Coloque numa taça a gelatina com 2 colheres de sopa de água e leve ao microondas por cerca de 30 segundos ou até derreter.
- Adicione o preparado da gelatina à manga e ao iogurte, o agáve ou mel e volte a triturar.
- Dispense o preparado numa forma ou taça grande e leve ao frigorífico durante, pelo menos 3 horas, ou de um dia para o outro.